コエンザイムQ10・αリポ酸・L-カルニチンとは
コエンザイムQ10（CoQ10・ユビキノン・ビタミンＱ）は、60兆の細胞すべてに存在するミトコンドリア内で、エネルギーの元となるATPを作り出し、強力な抗酸化力で老化から守ります。健康維持のために摂取する推奨量は１日30mg〜60mgです。
αリポ酸（アルファリポ酸）とは、チオクト酸とも呼ばれ、ビタミンＣ・Ｅの400倍と言われる抗酸化力、抗酸化力を失ったビタミンＣ・Ｅを還元して再利用させる、糖のエネルギー変換効率を上げるダイエット効果などで知られる人気の素材です。１日目安は100mgです。
Ｌ−カルニチンが不足すると脂肪酸がミトコンドリアへ運搬されなくなり、残された脂肪酸は脂肪になってしまいます。１日の推奨料は500〜1000mgです。
コエンザイムQ10・αリポ酸・L-カルニチンおすすめ
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