杜仲茶とは
杜仲茶は内臓脂肪などを分解し効率よく燃焼させ、メタボリックシンドロームを総合的に改善できることがわかりました。メタボリックシンドローム解消のカギは、アディポネクチンを増やすこと。杜仲茶は、これを増やします。
メタボリックシンドロームとは、男性でウエスト85cm以上、情勢は90cm以上。さらに、中性脂肪150以上、または善玉コレステロールといわれるHDLコレステロールが40未満、血圧は上が130以上、下が85以上の高血圧、血糖が空腹時に110以上と、この３つのうち２つ以上を当てはまることをいい、動脈硬化や血管が詰まりやすくなることから、心筋梗塞や脳梗塞になる危険性が２〜３倍になるといわれています。
ある番組では、禁煙・お酒の飲み過ぎ禁止・運動不足改善の生活習慣改善と共に、杜仲茶を２週間飲み続けることで、内臓脂肪がおよそ半分になり、中性脂肪・血圧・血糖ともに基準を下回っていました。また、杜仲茶は、食べた油を効率よく分解し、燃焼させるので、油は我慢しなくてもよいのが特徴です。
杜仲茶は１日10gを飲みきれる量でなるべく濃く煮出すのがコツ。ただし、杜仲茶に限らず急激に大量の水分をとるとおなかが緩くなる可能性がありますので、その場合は、徐々に増やすようにしましょう。
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