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		<title>サプリメントの悠悠自適.com</title>
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		<description>サプリメントを目的別、症状別、部位別、成分別、男女別に解説。どのようなものか、何に期待できるのか、同じ成分でも高い方がいいのか、安ければいいのかなど。</description>
		<dc:date>2012-05-18T03:10:11+09:00</dc:date>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>T.K.Works</dc:creator>
		<dc:subject>サプリメント</dc:subject>
		<dc:rights>Copyright 2004-2011, T.K.Works</dc:rights>
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	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/maca.html">
		<title>マカ</title>
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		<description><![CDATA[マカは栄養価が非常に高く、慢性疲労や滋養強壮用として親しまれている天然の植物です。インポテンツや不妊症の研究材料として使われています。]]></description>
		<dc:date>2012-05-18T03:10:11+09:00</dc:date>
		<dc:subject>マカ</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　ペルーの高地アンデスに自生するアブラナ科の宿根植物。栄養価が高く、亜鉛、鉄、カルシウムなどのミネラル類、ビタミンＢ群・ビタミンＣ・Ｅなど各種ビタミン類、プロテイン、食物繊維の他、アルギニン、リジンをはじめとする必須アミノ酸が豊富に含まれています。 

　マカは、男性の生殖細胞の７割以上を占めるアルギニンが多く含まれており、成長ホルモンの活性化、免疫増強にも効果があるといわれています。精力増進というイメージが強いですが、女性ホルモンに関しても分泌を活性化することで、更年期障害の抑制や月経サイクルの正常化などの効果・効能があると考えられます。 

　体の疲れが気になり始めた方、中高年の男...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/coq10.html">
		<title>コエンザイムQ10</title>
		<link>http://yuyujiteki.com/item/coq10.html</link>
		<description><![CDATA[コエンザイムQ10はエネルギーの元となるATPを作り出し、強力な抗酸化力で老化から守ります。ビタミンＥが働くためにはコエンザイムQ10が欠かせません。]]></description>
		<dc:date>2012-05-18T02:03:18+09:00</dc:date>
		<dc:subject>コエンザイムQ10</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　コエンザイムQ10（CoQ10・ユビキノン・ビタミンＱ）は、60兆の細胞すべてに存在するミトコンドリア内で、エネルギーの元となるATPを作り出し、強力な抗酸化力で老化から守ります。アメリカではポピュラーなコエンザイムQ10ですが、日本ではテレビ番組で紹介され、一般に知られるところとなりました。 

　脂質が酸化すると脂質過酸化物質となります。脂質過酸化物質は細胞膜を傷つけ、細胞のたんぱく質や核酸を損傷します。これが動脈硬化を引き起こし、老化の原因になるのですが、脂質の酸化を防御するのがビタミンＥです。ビタミンＥが働くためにはコエンザイムQ10が欠かせません。 

　コエンザイムQ10...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/cat2/mushroom.html">
		<title>キノコ・アガリクス</title>
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		<description><![CDATA[キノコ・アガリクスのサプリメントのページです。]]></description>
		<dc:date>2012-05-18T00:40:41+09:00</dc:date>
		<dc:subject>キノコ・アガリクス</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[キノコ・アガリクスに関連したサプリメント（成分）のリストと成分の解説をしています。気になる症状のある方はチェック！...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/cat2/lactic-acid.html">
		<title>乳酸菌</title>
		<link>http://yuyujiteki.com/cat2/lactic-acid.html</link>
		<description><![CDATA[乳酸菌のサプリメントのページです。]]></description>
		<dc:date>2012-05-18T00:40:39+09:00</dc:date>
		<dc:subject>乳酸菌</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[乳酸菌に関連したサプリメント（成分）のリストと成分の解説をしています。気になる症状のある方はチェック！...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/index.html">
		<title>悠悠自適.com</title>
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		<description><![CDATA[悠悠自適.comのサプリメントのページです。]]></description>
		<dc:date>2012-05-18T00:15:47+09:00</dc:date>
		<dc:subject>悠悠自適.com</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[悠悠自適.comに関連したサプリメント（成分）のリストと成分の解説をしています。気になる症状のある方はチェック！...]]></content:encoded>
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	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/cat2/brain.html">
		<title>脳</title>
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		<description><![CDATA[脳のサプリメントのページです。]]></description>
		<dc:date>2012-05-17T21:45:48+09:00</dc:date>
		<dc:subject>脳</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[脳に関連したサプリメント（成分）のリストと成分の解説をしています。気になる症状のある方はチェック！...]]></content:encoded>
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	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/tochucha.html">
		<title>杜仲茶</title>
		<link>http://yuyujiteki.com/item/tochucha.html</link>
		<description><![CDATA[杜仲茶は内臓脂肪などを分解し効率よく燃焼させ、メタボリックシンドロームを総合的に改善できることがわかりました。アディポネクチンを増やします。]]></description>
		<dc:date>2012-05-17T21:45:26+09:00</dc:date>
		<dc:subject>杜仲茶</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　杜仲茶は内臓脂肪などを分解し効率よく燃焼させ、メタボリックシンドロームを総合的に改善できることがわかりました。メタボリックシンドローム解消のカギは、アディポネクチンを増やすこと。杜仲茶は、これを増やします。 

　メタボリックシンドロームとは、男性でウエスト85cm以上、女性は90cm以上。さらに、中性脂肪150以上、または善玉コレステロールといわれるHDLコレステロールが40未満、血圧は上が130以上、下が85以上の高血圧、血糖が空腹時に110以上と、この３つのうち２つ以上を当てはまることをいい、動脈硬化や血管が詰まりやすくなることから、心筋梗塞や脳梗塞になる危険性が２〜３倍になるとい...]]></content:encoded>
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	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/chondroitin.html">
		<title>コンドロイチン</title>
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		<description><![CDATA[ムコ多糖類の一種で、関節軟骨などの構成成分です。ふしぶしが気になる方へサメの軟骨に含まれるコンドロイチンがオススメ。]]></description>
		<dc:date>2012-05-17T18:36:26+09:00</dc:date>
		<dc:subject>コンドロイチン</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　ムコ多糖類の一種で、関節軟骨などの構成成分です。軟骨に水分を吸収する働きがあり、臨床試験では、変形性関節症や関節炎に対する効果が認められています。その場合、グルコサミンと一緒に摂ることをおすすめします。


　コラーゲンとともに軟骨、骨、角膜、水晶体、血管壁、皮膚などの結合組織を構成しており、肌でコンドロイチンが不足すると、シワの原因に、骨で不足すれば骨粗鬆症の原因になります。また、コンドロイチンは、組織に保水性や弾力性を与えるので、関節だけでなく、肌の状態が気になる方などにも。...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/mate.html">
		<title>マテ茶</title>
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		<description><![CDATA[「飲むサラダ」と称される栄養豊富な南米原産の健康茶。肉料理のお供に最適です。]]></description>
		<dc:date>2012-05-17T17:12:19+09:00</dc:date>
		<dc:subject>マテ茶</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　マテ茶は南米原産のモチノキ科モチノキ属に分類される常緑樹、イェルバ・マテの葉や茎を乾燥させた茶葉から煮出した健康茶です。特に鉄分とカルシウムの含有量が高く、ビタミンAとB1、B2、B6、Cの他、食物繊維やミネラル、フラボノイド、ポリフェノールなど野菜に含まれている栄養素が豊富で「飲むサラダ」とも言われます。肉料理のお供に最適。緑茶などと比べてカフェインは少なめです。

　マテ茶特有の成分であるマテインはカフェインに似たアルカロイド類で、テオブロミンとテオフィリンからなり、特にテオブロミンにはダイエットやリラックス効果、利尿作用などに期待できるといわれています。

　グリーン・マテ茶と...]]></content:encoded>
	</item>
	<item rdf:about="http://yuyujiteki.com/item/rooibos.html">
		<title>ルイボスティー</title>
		<link>http://yuyujiteki.com/item/rooibos.html</link>
		<description><![CDATA[緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍のSOD（フラボノイド類）が含まれ、カルシウムやマグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラル分がバランスよく含まれています。]]></description>
		<dc:date>2012-05-17T17:11:04+09:00</dc:date>
		<dc:subject>ルイボスティー</dc:subject>
		<content:encoded><![CDATA[　ルイボスティーは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯でしか育たない貴重なハーブティーです。学術名は「アスパラサス・リネアリス」といい、針葉樹の一種。成長すると、1.5〜2メートルの高さになります。 

　緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍のSOD（フラボノイド類）が豊富に含まれ、カルシウムやマグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラル分がバランスよく含まれているので、体内に吸収されやすく、水分補給や夏バテ防止に最適です。また、ノンカフェインなため、赤ちゃんからお年を召した方まで、安心してお召し上がりいただけます。 

　ルイボスティーの茶葉には、スタンダード、チョイス、スーパーという等級...]]></content:encoded>
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