アスタキサンチンとは

　アスタキサンチンはカロチノイドの一種で、ヘマトコッカスという藻類やサケ、イクラ、エビ、カニなどに含まれている赤い色素です。代表的な抗酸化物質であるビタミンＥの500倍から1000倍という強力な作用があるといわれています。

　抗酸化力を発揮する成分は各種ありますが、血液脳関門という、脳に必要な栄養素のみを選別する仕組みを通り抜けることが出来る成分は少なく、アスタキサンチンは、その少ない成分のうちのひとつであり、脳や目の活性酸素を撃退します。

　アスタキサンチンは、体内で必要に応じてビタミンＡに変わるほか、メラトニンに関与し正常な睡眠リズムを維持し、その強力な抗酸化力から、肌荒れやシワ予防、シミの抑制にも期待できるということで、アスタキサンチン入りの化粧品も注目されています。

　１日の基本摂取量は１mgから４mg。サプリメントでは、ヘマトコッカスから抽出されたアスタキサンチンが配合されています。パソコンやゲーム、読書など、よく目を使う方に。必要に応じて、各ビタミンなどが一緒に配合されたものを選ぶといいでしょう。

※一般的な解説であり、サプリメントの効果効能ではありません。サプリメントを使用される際は、お客様の責任においてご利用ください。

アスタキサンチンサプリメント

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